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Porque às vezes você só precisa de uma refeição caseira rápida
© Bravissimos | Dreamstime.com
Existem muitos mantimentos com vida útil surpreendentemente longa, especialmente quando armazenados no congelador. Lembre-se de que, se for usar carne congelada, descongele-a antes de cozinhar ou cozinhe por 50% a mais do que a receita recomenda.
Empadão de frango
Cortesia de Karrie Truman, Happy Money Saver
20 minutos de espaguete com molho de carne de frango
© Foodio | Dreamstime.com
Carne Moída Sloppy Joe
Brent Hofacker / Shutterstock
Creme de milho
iStock.com/bhofack2
Tudo bagel porcos em um cobertor
Jacqui Wedewer / The Daily Meal
Frango Parmesão
Cortesia de Emily Paster, West of the Loop
Tilápia tostada com óleo de alho
iStock.com/rez-art
Asas de Frango Fritadeira Air
Carolyn Menyes / The Daily Meal
Cataventos de batata carregados
Chili Cheese Tater Tot Casserole
Jacqui Wedewer / The Daily Meal
Um bolo de carne apto para os campeões
iStock.com/bel escrita
Há muito que você pode fazer com um bolo de carne simples para torná-lo não tão simples. Esta receita adiciona bacon, pão ralado, cogumelos, xerez, cebola, jalapenos, pimentão vermelho e muito mais à carne descongelada para uma refeição reconfortante e satisfatória.
Clique aqui para ver a receita de A Meatloaf Fit for Champions.
Gumbo de Frango e Salsicha
Redfish Enegrecido com Manteiga Maître d’Hôtel
Kerri McCaffety cortesia de Simone Ink
Quadrados de frango com salgadinhos
Almôndegas suecas da Aquavit
Jacqui Wedewer / The Daily Meal
Você não precisa ir a um restaurante caro para se mimar com uma refeição chique. Experimente esta receita de almôndegas suecas do restaurante nórdico Aquavit em Manhattan. Em vez de fazer suas próprias almôndegas, troque por almôndegas preparadas congeladas e faça você mesmo o molho de creme para uma refeição rápida e fácil.
Clique aqui para ver a receita de almôndegas suecas da Aquavit.
Biscoitos de queijo e caçarola de molho
The Washington Post por meio do Getty Images
Wild Caught Georgia Shrimp and Grits
Foto cedida por Intercontinental Buckhead
Cincinnati Chili
Keith Mecklem / Shutterstock
Enchiladas de Frango Fácil
Cortesia do blog Bits and Bites
Veggie Fajitas
Arina P Habich / Shutterstock
Receitas de refeições congeladas para um jantar rápido e fácil - receitas
Pode haver links de afiliados nesta página, o que significa que recebemos uma pequena comissão por qualquer coisa que você comprar. Como um associado da Amazon, ganhamos com compras qualificadas. Faça sua própria pesquisa antes de fazer qualquer compra online.
Quer criar refeições rápidas no freezer para dois que não vão quebrar o banco?
Reservar um tempo para cozinhar todos os dias e noites pode exigir muito tempo, mas as opções alternativas significam que você comerá fast food não saudável ou gastará uma tonelada de dinheiro comendo fora o tempo todo. Ou até mesmo encomendando de um dos principais serviços de entrega de kit de refeição.
Nenhuma dessas opções é sempre satisfatória.
No entanto, existe uma alternativa para refeições congeladas.
A ideia aqui é simples: você cria refeições em proporções perfeitas com antecedência e congela essas refeições. Em seguida, basta descongelar e aquecer para uma refeição saudável e nutritiva.
Fazer essas refeições congeladas de proporções perfeitas para dois vai economizar muito tempo. Isso vai lhe poupar dinheiro. E irá ajudá-lo a comer refeições saudáveis, balanceadas e devidamente repartidas, que não só têm um sabor excelente, mas podem ser muito mais saudáveis do que comer fora.
Barra lateral: um hábito simples de saúde que você pode desenvolver é beber esta bebida verde superalimento, que lhe dá um impulso de energia e fornece ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa para passar o dia. (Você também pode ler a crítica aqui.)
É difícil manter seus hábitos saudáveis se você não tem muito tempo para preparar uma refeição todas as noites. Mas criar o hábito de preparar refeições congeladas com antecedência a cada semana nos dá uma ótima alternativa quando não temos tempo para preparar uma refeição completa.
Estas 37 refeições congeladas são fáceis de fazer e têm um sabor excelente após descongelamento e reaquecimento. Essas refeições preparadas para mães ocupadas costumam ser saudáveis e nutritivas, além de fartas e fáceis de reaquecer.
Receitas de refeições congeladas para um jantar rápido e fácil - receitas
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Reservar um tempo para cozinhar todos os dias e noites pode exigir muito tempo, mas as opções alternativas significam que você comerá fast food não saudável ou gastará uma tonelada de dinheiro comendo fora o tempo todo. Ou até mesmo encomendando de um dos principais serviços de entrega de kit de refeição.
Nenhuma dessas opções é sempre satisfatória.
No entanto, existe uma alternativa para refeições congeladas.
A ideia aqui é simples: você cria refeições em proporções perfeitas com antecedência e congela essas refeições. Depois, basta descongelar e aquecer para uma refeição saudável e nutritiva.
Fazer essas refeições congeladas de proporções perfeitas para dois vai economizar muito tempo. Isso vai lhe poupar dinheiro. E irá ajudá-lo a comer refeições saudáveis, balanceadas e devidamente repartidas, que não só têm um sabor excelente, mas podem ser muito mais saudáveis do que comer fora.
Barra lateral: um hábito simples de saúde que você pode desenvolver é beber esta bebida verde superalimento, que lhe dá um impulso de energia e fornece ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa para passar o dia. (Você também pode ler a crítica aqui.)
É difícil permanecer consistente com seus hábitos saudáveis se você não tem muito tempo para preparar uma refeição todas as noites. Mas criar o hábito de preparar refeições congeladas com antecedência a cada semana nos dá uma ótima alternativa quando não temos tempo para cozinhar uma refeição completa.
Estas 37 refeições congeladas são fáceis de fazer e têm um sabor excelente após descongelamento e reaquecimento. Essas refeições preparadas para mães ocupadas costumam ser saudáveis e nutritivas, além de fartas e fáceis de reaquecer.
Receitas de refeições congeladas para um jantar rápido e fácil - receitas
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No entanto, existe uma alternativa para refeições congeladas.
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Preparar essas refeições congeladas de proporções perfeitas para dois vai economizar muito tempo. Isso vai lhe poupar dinheiro. E irá ajudá-lo a comer refeições saudáveis, balanceadas e devidamente repartidas, que não só têm um sabor excelente, mas podem ser muito mais saudáveis do que comer fora.
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É difícil manter seus hábitos saudáveis se você não tem muito tempo para preparar uma refeição todas as noites. Mas criar o hábito de preparar refeições congeladas com antecedência a cada semana nos dá uma ótima alternativa quando não temos tempo para preparar uma refeição completa.
Estas 37 refeições congeladas são fáceis de fazer e têm um sabor excelente após descongelamento e reaquecimento. Essas refeições preparadas para mães ocupadas costumam ser saudáveis e nutritivas, além de fartas e fáceis de reaquecer.
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