Novas receitas

Crumble de amêndoas e frutas congeladas

Crumble de amêndoas e frutas congeladas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Crumble de amêndoas e frutas congeladas

Com um aperto de laranja

Com um aperto de laranja

Serve 8

Cozinheiros em 45 minutos

Dificuldade; não muito complicado

Nutrição por porção
  • Calorias 252 13%

  • Gordura 12,4g 18%

  • Satura 3,8g 19%

  • Açúcares 21,9g 24%

  • Sal 0g 0%

  • Proteína 5g 10%

  • Carboidratos 31,7g 12%

  • Fibra 3,6g -

De ingestão de referência de um adulto

Ingredientes

  • 1 kg de frutas e cerejas congeladas
  • 100 g de açúcar, (usei uma mistura de castanha dourada, castanha clara e demerara)
  • ½ uma laranja
  • 50 g de manteiga sem sal, (fria)
  • 100 g de farinha simples
  • 100 g de amêndoas em flocos

Método

  1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C / 400 ° F / gás 6
  2. Coloque as frutas congeladas em uma panela com metade do açúcar e leve ao fogo médio.
  3. Acrescente o suco de meia laranja e cozinhe por 5 a 8 minutos, ou até que o açúcar se dissolva e a fruta amoleça. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  4. Enquanto isso, cubra a manteiga e coloque em uma tigela com a farinha. Esfregue com a ponta dos dedos até que fique semelhante a pão ralado e, em seguida, misture as amêndoas e o açúcar restante.
  5. Transfira a mistura de frutas vermelhas para uma assadeira de 25cm x 30cm e polvilhe sobre a cobertura crumble.
  6. Asse no forno por 25 a 30 minutos ou até dourar e ficar crocante. Delicioso servido com sorvete de baunilha.


Assista o vídeo: Crumble de Maça com farinha de amêndoa - Low Carb (Fevereiro 2023).